pagebg

Исходное положение

Большинство игроков со временем выбирают оптимальную для себя исходную позицию. Она может быть высокой или низкой, но в любом случае не стоит забывать о том, что бросковая рука должна держать шар мягким хватом, а свободная – его поддерживать. Далее следует отойти от черты на четыре шага и занять удобное положение. Новичкам специалисты рекомендуют обе ноги ставить рядом, при этом левая должна быть немного впереди, а правая приблизительно на уровне крайней кегли. Дальше игрок должен сделать 4 быстрых шага.

Первый шаг должен быть коротким, при этом стоит придерживать шар свободной рукой, во время второго шага надо наклониться, перемещая центр тяжести влево, третий шаг — и рука должна сделать замах назад, тело — небольшой наклон назад. Четвертый шаг должен завершаться одновременно с броском рукой. После того, как шар сравняется с левой ногой, его можно отпускать. Движения должны быть максимально свободными и спокойными — это позволит улучшить результат.

Comments are closed.